Елена Щербина: автор базы знаний об эфирных маслах doTERRA · Maslopedia
Популярное: Масла Иммунитет ЖКТ
Елена Щербина
Автор базы знаний

Елена Щербина

Аромадиагност, химик-технолог

Помогает женщинам разобраться в эфирных маслах и БАДах doTERRA, подобрать рабочие схемы применения под конкретные задачи и встроить их в домашнюю систему заботы о здоровье.

Материалов в базе знаний: 12. Подробнее о проекте и команде - на странице «О нас».

Материалы

Статьи автора

🌿
Масла Масло мяты перечной: свойства, применение и меры предосторожности

Цитата эксперта «Мята бодрит прекрасно, но если вы третий день держитесь на кофе и дедлайнах, одна капля мяты вовсе не обязана делать…

5 октября 202623 мин
Масло лаванды: свойства, применение, дозировки
Масла Масло лаванды: свойства, применение, дозировки

Масло лаванды doTERRA: состав, главное вещество, для чего применяют, схемы для сна и кожи, сколько капель в диффузор, чем лаванда отличается от…

17 сентября 202616 мин
Масло чайного дерева: свойства, применение и меры предосторожности
Масла Масло чайного дерева: свойства, применение и меры предосторожности

Масло чайного дерева doTERRA: состав, главное вещество, для чего применяют, схемы использования, меры предосторожности и значение в аромадиагностике.

16 сентября 202611 мин
Симфония клеток: что это, как работают протоколы doTERRA и с какого начать новичку
Протоколы Симфония клеток: что это, как работают протоколы doTERRA и с какого начать новичку

Купили масла и мажете все подряд, а эффекта нет? Дело не в маслах, а в отсутствии системы. Разбираем, что такое Симфония клеток…

2 июля 20268 мин
Постоянная усталость и нет сил: что делать, чтобы вернуть энергию без резких стимуляторов
Энергия и БАДы Постоянная усталость и нет сил: что делать, чтобы вернуть энергию без резких стимуляторов

Просыпаетесь уже уставшей, к обеду тянет на кофе и сладкое, к вечеру полное обнуление? Разбираем, почему ломается выработка энергии в клетках и…

2 июля 20269 мин
Не могу уснуть ночью: что делать, когда тело устало, а голова не выключается
Сон и стресс Не могу уснуть ночью: что делать, когда тело устало, а голова не выключается

Тело выжато, а в кровати мысли на полную, либо просыпаешься в 3-4 утра? Разбираем биохимию бессонницы - кортизол, мелатонин, ГАМК - и…

2 июля 20269 мин
Акне и постакне: что делать дома, чтобы успокоить кожу и выровнять рельеф
Кожа и волосы Акне и постакне: что делать дома, чтобы успокоить кожу и выровнять рельеф

Воспаления, подкожники и следы после прыщей - это избыток себума, бактерия C. acnes и повреждённый барьер. Разбираем, как чайное дерево, ладан и…

2 июля 202610 мин
ПМС: что делать, чтобы стало легче при тянущих ощущениях и эмоциональных качелях
Женское здоровье ПМС: что делать, чтобы стало легче при тянущих ощущениях и эмоциональных качелях

За неделю до цикла тянет живот, накрывает раздражительность и слёзы, рвётся сон? Разбираем биохимию ПМС и как шалфей мускатный и связка масел…

2 июля 20269 мин
Отеки ног к вечеру: что делать дома при тяжести, застое жидкости и усталости ног
Сосуды и отёки Отеки ног к вечеру: что делать дома при тяжести, застое жидкости и усталости ног

К вечеру следы от носков, тяжелые ноги, тесная обувь? Это венозный и лимфатический застой. Разбираем биохимию отеков и две домашние схемы с…

2 июля 20269 мин
Болят суставы: что делать дома при скованности, ломоте и мышечном напряжении
Боль и суставы Болят суставы: что делать дома при скованности, ломоте и мышечном напряжении

Ломота в коленях, деревянная шея, ноющая поясница - боль это сигнал воспаления. Разбираем, почему НПВС бьют по желудку, и даём две схемы…

2 июля 20264 мин
Не знаете, с чего начать?

Подберём масла под вашу задачу

Расскажите, что беспокоит, - пришлём подборку статей и набор пробников. Выберите удобный мессенджер.